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スポーツ・レクリエーション

3B体操

  • 山下 みづほ(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 山ア 優子(要相談)
  • 馬場 一代(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)

青竹体操

一石八鳥らくらく体操

ウォーキング

エアロビクス

  • 野元 博美(要相談)
  • 山下 美幸(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 遠坂 有太郎(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)

軽スポーツ

  • 加藤 節子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)

健康体操

  • 福田 郁江(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、中郷、山之口、高城、山田、高崎、三股)
  • 剣田 加代子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 野元 博美(要相談)
  • 吉元 富子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 吉永 久美子(妻ヶ丘、)
  • 山下 美幸(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 山下 みづほ(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

ストレッチ

  • 野元 博美(要相談)
  • 山下 美幸(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 志々目 のり子(五十市、沖水、志和池、庄内、山田、)
  • 田中 百合(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)

セルフケア

太極拳

ダンベル健康体操

  • 福田 郁江(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、中郷、山之口、高城、山田、高崎、三股)

真向法体操

ヨガ

  • 剣田 加代子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 有馬 八重子(山之口、)
  • 大神 菜穂恵(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、)
  • 野元 博美(要相談)
  • 肝付 千恵子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、庄内、中郷、)
  • 吉元 富子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 吉永 久美子(妻ヶ丘、)
  • みちこ(要相談)
  • 山元 小百合(姫城)
  • 和田 多恵子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、中郷、)
  • 有馬 ゆう子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)
  • 有村 美栄(小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、)
  • ナチュラルライフ池田直美(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)
  • Kiyo(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)
  • 川越 祐子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、横市、沖水、山之口、高城、)
  • 久保 タツ子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)
  • 蔵元 彩子(五十市、横市、沖水、庄内、西岳、山田、)
  • パーナヴェー(志和池、山之口、高城、山田、高崎、)
  • 関西 亜紀子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)
  • 田中 百合(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)
  • 野中 智美子(要相談)
  • 藤田 京子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、中郷、山之口、)
  • 丸野 良美(志和池、山之口、高城、山田、高崎、)
  • 向田 佳代子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)

リズム体操

  • 剣田 加代子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 野元 博美(要相談)

ピラティス

  • 剣田 加代子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 野元 博美(要相談)
  • 吉元 富子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

気功

ゲートボール

  • 藏田 照男(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

ゴルフ

相撲(行司・軍配づくり)

ソフトテニス

  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

ターゲットバードゴルフ

卓球

ニュースポーツ

フライングディスク

  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

ペタンク

  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

ボールエクササイズ

  • 吉永 久美子(妻ヶ丘、)
  • 山下 美幸(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

ミニテニス

  • 加藤 節子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)
  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 有村 映子(横市、)

ミニバレー

レクリエーション

  • 亀谷 エミ子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、)
  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 有村 映子(横市、)
  • 吉元 富子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 吉永 久美子(妻ヶ丘、)
  • 山下 みづほ(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

四半的弓道

  • 坊野 静男(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

ヨガ・ストレッチ

お茶の間筋トレ

  • 山下 美幸(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

チェアエクササイズ

  • 山下 美幸(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

エアロフットセラピー

親子ビクス(0〜12歳)

キッズビクス(6〜9歳)

ジュニアビクス(10〜12歳)

体力テスト

  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

地域総合型スポーツ普及

  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

健踊

ステップ運動

  • 山下 美幸(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)
  • 遠坂 有太郎(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)

足つぼ

  • 徳丸 きよみ(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)

フットセラピー

  • 徳丸 きよみ(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎、)
  • 野元 博美(要相談)

ボール筋トレ

ソフトテニス

  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

カローリング

  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)

水泳

マラソン

空手

チベット体操

青竹ビクス

太極柔力球

  • 平山 和子(姫城、小松原、妻ヶ丘、祝吉、五十市、横市、沖水、志和池、庄内、西岳、中郷、山之口、高城、山田、高崎)